法炖羊肉做法? 短讯
2023-07-05 11:55:02
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来源:南方养生网
法式炖羊肉是一道具有法国风味的菜肴,主要以羊肉和红酒为主要材料。以下是法炖羊肉的家常做法:
所需材料:
(资料图)
1. 羊肉 1 公斤
2. 胡萝卜 1 根
3. 洋葱 1 个
4. 大蒜 3 瓣
5. 橄榄油 适量
6. 红酒 200 毫升
7. 月桂叶 2 片
8. 盐 适量
9. 黑胡椒粉 适量
10. 欧芹碎 适量(可选)
步骤:
1. 羊肉切成适口大小的块,用清水冲洗干净,去除血水。
2. 胡萝卜去皮切滚刀块;洋葱去皮切成小块;大蒜剁碎备用。
3. 炒锅加热,加入橄榄油,放入大蒜和洋葱炒香。
4. 加入羊肉块,用中火翻炒至表面微黄,加入月桂叶,继续翻炒 1 - 2 分钟。
5. 倒入红酒,加入胡萝卜块,大火烧开后,转小火慢慢炖煮 1 - 小时。
6. 炖煮过程中,根据口味加盐和黑胡椒粉调味。炖好后,可以尝试味道,如有需要可再调整。
7. 炖好的法炖羊肉撒上欧芹碎(如喜欢),即可享用。
法炖羊肉制作完成,搭配米饭、面条或蔬菜食用。这道菜口感鲜美,营养丰富,适合家庭聚餐时制作。希望你喜欢这道法炖羊肉!